Exclusief programma
Verbeter je slaap zonder medicatie.
Persoonlijke begeleiding
Eén-op-één coaching voor
jouw unieke behoeften.
Onbeperkt contact
Altijd ondersteuning via e-mail tijdens
je traject naar betere slaap.
Verbeter je slaap zonder medicatie.
Eén-op-één coaching voor
jouw unieke behoeften.
Altijd ondersteuning via e-mail tijdens
je traject naar betere slaap.
Jouw slaap coach
In een wereld vol stress en drukte, bied ik jou de tools om weer tot rust te komen.
Mijn ervaring in coaching heeft me geleerd hoe belangrijk goede slaap is voor jouw welzijn. Of je nu worstelt met slapeloosheid of gewoon je nachtrust wilt verbeteren, ditcoaching programma is speciaal ontworpen om aan jouw behoeften te voldoen.
Met praktische inzichten, tips en technieken leer je hoe je jouw slaappatronen kunt optimaliseren voor een gezonder leven. Dus laat alle zorgen achter je, ga comfortabel liggen en bereid je voor op een vernieuwde energie en helderheid. Samen gaan we werken aan duurzame veranderingen die jouw nachten transformeren!
Geweldig programma!
Dit coaching pakket heeft mijn slaap echt verbeterd. De persoonlijke begeleiding en het slaapdagboek zijn onmisbaar gebleken. Ik voel me nu veel energieker en uitgerust!
Persoonlijke begeleiding voor een betere nachtrust zonder medicatie
1
Ontdek hoe het Coaching Premium Pakket je begeleidt naar betere slaapgewoonten. Dit programma is speciaal gericht op de behoeften van deelnemers tussen de 35 en 65 jaar die zonder medicatie willen slapen, met persoonlijke ondersteuning en begeleiding.
2
Tijdens het intakegesprek worden jouw specifieke slaapuitdagingen besproken. Op basis hiervan wordt een persoonlijk plan opgesteld dat perfect aansluit bij jouw behoeftes, zodat je gedetailleerd inzicht krijgt in je slaappatronen en wat verbeterd kan worden. Je houdt een slaapdagboek bij en krijgt 8sessies 1-1 coaching. Na deze sessies krijg je nog 3 maanden nazorg via de mail zodat je al je vragen kunt stellen. Theorie over slaap wordt je aangeboden in de leeromgeving. Het kalmte en focus journal en de voedingsgids geven nog een extra steuntje in de rug.
3
Onbeperkt e-mailcontact met mij biedt continue ondersteuning gedurende het traject. Je kunt altijd vragen stellen of zorgen delen, waardoor je snel antwoorden krijgt en gemotiveerd blijft om positieve veranderingen in je slaapgewoonten door te voeren.
Het programma heeft mijn slaap verbeterd en ik voel me weer energiek. Dankzij de coaching heb ik nu een structuur die werkt.
Jane Doe
Mijn nachten zijn veel rustiger geworden door de technieken die ik heb geleerd. De ondersteuning was fantastisch en hielp me om door te zetten.
John Doe
Ik ben zo dankbaar voor het pakket; het heeft mijn kijk op slaap veranderd. Ik kan nu eindelijk genieten van een goede nachtrust!
Jane Doe